Jonna Metsäkylä
Hieroja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen Valkeakoskelta.
Omien liikuntaharrastusteni kautta aloin kiinnostua enemmän kehosta ja siitä, kuinka se toimii. Tämän ajatuksen kautta hain hierojan koulutukseen.
Kehosta kiinnostuminen vei alalle
Opiskelin hierojan ja urheiluhierojan opinnot Tampereella Carl Wilhelm Akatemiassa, jossa suoritin myös kuntosaliohjaaja- ja personal trainer -kurssit.
Valmistuin hierojaksi kesällä 2013 ja perustin oman toiminimen tammikuussa 2014. Nykyään otan asiakkaita vastaan omassa liikkeessäni Valkeakosken keskustassa.
Kohti kokonaisvaltaista osaamista
Kiinnostun asioista helposti, ja se ohjaa kouluttautumaan lisää. Vuosien varrella hieronnan rinnalle on täydentynyt purentalihasten käsittely, vauvahieronta ja fasciaraudoilla tehtävä käsittely. Toiminta on laajentunut myös hyvinvoinnin suuntaan hengitysohjaajan, äänimaljahoitajan ja Asahi-ohjaajan opein.
Hyvinvoinnin koulutukset ovat tuoneet ulottuvuutta ja ymmärrystä hoitaa ihmistä kokonaisuutena, ja sitä kautta arvoa myös hierontaan. Ihminen on kokonaisuus, johon vaikuttavat monet asiat – kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Hoitava Hengitys HB® -menetelmä nosti esiin nenähengityksen tärkeyden, ja sitä kautta kiinnostukseni on laajentunut hengityksen mekaniikkaan kehossa. Siksi olen opiskellut myös suun alueen myofunktionaalista terapiaa. Hengityksestä haluan opettaa käytännön lisäksi teoriaa, jotta sinulla itselläsi olisi työkalut omaan arkihengitykseen. Hengitys on jokapäiväinen asia, ei vain yksi osa hyvinvointituntia.
Näin kohtaan asiakkaan
Pyrin kohtaamaan jokaisen aidosti ja otan jokaisen vaivan tosissaan. Pyrin katsomaan asioita kokonaisvaltaisesti ja löytämään ratkaisuja tiedon ja kokemuksen kautta – antaen tilaa myös intuitiolle.
Hieronnassa näkökulmani on vuosien myötä hioutunut kokonaisvaltaiseksi. Akuutin vaivan lisäksi pyrin tukemaan kehoa palaamaan tasapainoisempaan asentoon. Etsin kipupisteet ja kireimmät kohdat, mutta hieronta ei saa sattua. Mottoni on: ”Tuntua saa, muttei sattua.” Jos kohta ei rentoudu sitä hieromalla, hierotaan hiljempaa tai muualta, josta kireys mahdollisesti juontaa.
Toivon, että asiakkaalle jää käynnistä kohdattu olo. Olo siitä, että asia, jonka kanssa on tultu hoitoon, on otettu tosissaan ja tilanteeseen on saatu helpotusta.
Koulutukset ja osaaminen
Pohjakoulutus ja sen päälle rakentuneet lisäkoulutukset:
- intialainen päähieronta, 2008
- koulutettu hieroja ja urheiluhieroja, Carl Wilhelm Akatemia, Tampere, 2013
- kuntosaliohjaaja ja personal trainer, Carl Wilhelm Akatemia, 2013
- vauvojen vyöhyketerapeuttinen hieronta, 2015
- Hoitava Hengitys HB® -ohjaaja, 2019
- kasvojen, suun ja purennan alueen käsittely, 2021
- äänimaljahoitaja, 2021
- fasciakoulutus, 2023
- Asahi-ohjaaja, 2024
- yrittäjän ammattitutkinto
Uskon, että elämä johdattaa. Pitää vain osata kuunnella – ja kuuntelua kehitän edelleen.
Alkuperäinen sloganini ”Hyvinvointiasi ajatellen” on saanut vuosien varrella vahvan ja monipuolisen perustan. Tervetuloa Hieronta ja Hyvinvointi Jonrian palveluiden pariin.
Vastaanotto Valkeakosken ytimessä
Jonrian vastaanotto sijaitsee Valkeakoskella. Tervetuloa sellaisena kuin olet.