Tyhy-päivät ja tilausryhmät
Etsitkö sisältöä työyhteisönne tyhy-päivään tai työhyvinvointipäivään? Kokoan palveluistani kokonaisuuden, joka sopii teidän aikatauluunne: yhdestä rauhoittavasta tunnista kokonaiseen virkistyspäivään. Ohjelmassa voi olla äänimaljarentoutusta, hengitysvalmennusta, Asahia ja lyhyitä hierontoja.
Tulen teidän tiloihinne tai otan ryhmän vastaan Jonriassa Valkeakoskella. Tilausryhmä sopii myös urheiluseuralle, ystäväporukalle tai juhlaporukalle.
Kokonaisuus rakennetaan teille
Kerro porukan koko, käytettävissä oleva aika ja se, mitä toivotte päivältä. Rakennan ehdotuksen sen pohjalta.
Sisältö voi olla yksi rauhoittava tunti palaverin päätteeksi tai kokonainen päivä, jossa yhdistyy tekeminen, oppiminen ja rentoutuminen.
Mitä päivä voi sisältää?
Äänimaljarentoutuksen, hengityskurssin, Asahi-tunnin tai näiden yhdistelmän. Asahi onnistuu myös ulkona.
Päivään voi sisältyä myös lyhyet hieronnat, jolloin jokainen pääsee vuorollaan hoitopöydälle muun ohjelman rinnalla.
Missä ryhmä pidetään?
Ryhmä voidaan pitää Jonriassa Valkeakoskella tai teidän omissa tiloissanne.
Jonriassa matot, viltit ja tyynyt ovat valmiina. Kun ryhmä pidetään teidän tiloissanne, tuon sovittaessa tarvikkeet enintään kahdelletoista osallistujalle. Jos porukkanne on suurempi, kerro siitä tarjouspyynnössä.
Miksi ottaa liike osaksi tyhy-päivää?
Liike, joka sopii kaikille
Asahi on suomalainen terveysliikuntalaji, joka muodostuu kuntouttavista liikkeistä, joilla liikutetaan koko kehoa. Sarjat tehdään seisten ja oman kunnon mukaan. Terveysliikuntaan ei sisälly kovan harjoittelun riskejä, joten Asahi sopii käytännössä kaikille iästä, kunnosta tai kankeudesta riippumatta. Erityisvälineitä ei tarvita, eikä tunnilla hikoilla.
Meillä on vain tunti aikaa. Kannattaako?
Kannattaa. Tunti riittää hyvin äänimaljarentoutukseen tai hengitysharjoituksiin. Lyhyt hetki palaverin päätteeksi muistetaan usein pidempään kuin koko päivän ohjelma.
Ota yhteyttä, niin katsotaan, mikä sopisi teille parhaiten. Tilausryhmien hinnat alkaen 175 €.
Vastaanotto Valkeakosken ytimessä
Jonria sijaitsee Valkeakoskella. Tilausryhmiä toteutetaan myös asiakkaan omissa tiloissa.